Female fitness

Female Fitness는 모든 근육들을 탄탄하게 만들어주는 갖가지 운동 루틴이 담긴 앱입니다. 그 뿐만 아니라, 여러분이 가능한 한 열심히 운동할 수 있도록, 각자의 신체 상태에 따라 운동량을 조절하는 것도 가능합니다.

Female Fitness에서 없어서는 안될 또 다른 기능은 모든 운동을 명확하게 보여주는 애니메이션입니다. 마찬가지로, 이 애니메이션은 반복해야 할 횟수도 표시해주기 때문에, 해당 운동을 건너뛰거나 일시 중지하면서, 여러분 각자의 페이스에 맞춰 운동을 할 수 있습니다.

하지만, Female Fitness에는 근육을 만들 수 있는 운동들이 많이 있습니다. 또, 이 앱에는 균형 있는 다이어트 식단과 운동 후 효과적으로 몸을 회복하는 데 도움이 될 팁도 많이 포함되어있습니다. 그 외에도 일주일이 지날 때마다 여러분이 운동한 과정을 보여주는 페이지도 있습니다.

Female Fitness는 집에서 운동할 때 사용할 수 있어 아주 뛰어난 운동 앱입니다. 앱을 확인하고, 여러분의 힙 근육과 복근, 팔과 다리의 근육이 서서히 탄탄해지는 모습을 관찰해보세요.